Uống nước đá khi bị viêm họng có bị sao không? Ngay từ tấm bé, mỗi khi bị viêm họng, bố mẹ luôn can ngăn không cho chúng ta uống nước đá. Dù không hiểu tại sao nhưng điều này đã ăn sâu trong nếp nghĩ không uống nước đá khi bị viêm họng.

Tuy nhiên, gần đây một nhà khoa học nước ngoài “đi ngược đám đông” khi cho rằng uống nước đá có thể trị được viêm họng. gây “dậy sóng dân tình”. Nhiều người cho rằng “gã” này điên, nhưng cũng có không ít người tò mò rằng liệu đây có phải là sự thực khi những lập luận tác giả đưa ra “có vẻ đúng”.

Có nên uống nước đá khi bị viêm họng không?

Ăn kem, uống nước đá lạnh trị được bệnh viêm họng?

Viêm họng không phải là bệnh nguy hiểm, có thể tự khỏi sau 3-5 ngày hoặc cũng có thể phát bệnh trầm trọng hơn nếu chăm sóc không đúng cách. Ăn nhiều đá, kem  có trị được bệnh viêm họng hay khiến cho bệnh càng nghiêm trọng hơn?

Mỗi khi bị viêm họng, bố mẹ sẽ luôn can ngăn không cho con trẻ ăn, uống nước đá lạnh. Tuy nhiên mới đây một bác sĩ khoa học cho biết: đá lạnh có thể trị bệnh viêm họng.

Để bảo vệ quan điểm của mình, nhà khoa học đã lý giải cơ chế khỏi bệnh viêm họng bằng nước đá dựa trên sự trên sự tương đồng với tính chất của một bệnh ngoài da.

Ông cho rằng: “Niêm mạc họng bị viêm cũng tương tự như cái nhọt ngoài da: sưng, đỏ và đau. Lúc này, mạch máu khu vực da bị viêm nở to hơn bình thường, máu dồn về nhiều hơn khiến cho khu vực đó hình thành triệu chứng sưng, viêm, đỏ. Để khắc phục, bệnh nhân có thể dùng thuốc giảm đau kháng viêm hoặc áp dụng biện pháp thủ công là chườm đá. Quan sát hiện tượng, ta nhận khu vực bị tổn thương trắng bệt, tê và không còn cảm giác đau. Lý giải điều này, tác giả cho biết: Khi chườm nước đá, mạch máu quanh mụn nhọt sẽ co lại, hạn chế sự lưu thông máu đến khu vực bị tổn thương khiến cho mạch máu co lại, nhờ vậy mà giảm sưng, viêm.

Hay như trường hợp chân bị sưng đau do đá banh, người ta thường đắp nước đá lên chân để giảm sưng và đau.”

Từ đó, vị bác sĩ suy ra bị viêm họng thì cần đắp đá lên (tức uống nước đá, ăn đồ lạnh) để cải thiện bệnh.

>> Tham khảo thêm: Viêm họng mãn tính - Cách chẩn đoán và điều trị

Mối nguy hại từ việc ăn kem, uống nước đá lạnh khi bị viêm họng

“Hiện nay, chưa có tài liệu chính thống nào nói rằng ăn kem, uống nước đá sẽ giảm viêm họng. Đối với viêm họng – một bệnh do nhiễm trùng thì việc ăn kem, uống nước đá lạnh chỉ khiến cho bệnh càng nghiêm trọng” – PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh, Giám đốc Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung ương khẳng định.

Ăn kem, uống nước đá lạnh chỉ khiến cho bệnh càng nghiêm trọng hơn – chuyên gia nhận định.

“Trong lĩnh vực Tai Mũi Họng, bác sĩ chỉ khuyên bệnh nhân bị chảy máu sau khi cắt amidan có thể ngậm đá để giảm đau, giảm sưng. Tuy nhiên, chỉ định này chỉ áp dụng cho những bệnh nhân hoàn toàn khỏe mạnh, không có dấu hiệu nhiễm trùng khu vực họng.”

Bác sĩ cho biết: “Khoa học đã chứng minh, các cơ quan trong cơ thể con người  luôn giữ nhiệt độ ở mức ổn định là 37 độ C. Các loại thực phẩm hay không khí bên ngoài dù lạnh bao nhiêu khi đưa vào cơ thể cũng sẽ được điều tiết về mức nhiệt ổn định. Khi khát, nóng, nhiều người lầm tưởng ăn kem sẽ khiến cho cơ thể mát, hạt nhiệt. Thực ra, đấy chỉ là cảm giác ảo bởi khi ăn, cơ thể sẽ huy động năng lượng điều chỉnh, làm nóng chảy miếng kem xuống dưới 37 độ. Quá trình này đòi hỏi cơ thể mất đi một lượng năng lượng.

Đối với bệnh nhân viêm họng, sức đề kháng đã suy yếu, nếu như ăn kem, uống nước lạnh nhiều sẽ khiến cơ thể huy động thêm nhiều năng lượng hương để làm “nóng” kem, sức đề kháng yếu đi, bệnh nặng thêm là điều tất yếu.”

Bác sĩ Đỗ Tuấn Anh – hiện đang công tác tại Khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai, Hà Nội cũng cho biết: “Người mắc bệnh viêm họng nếu có sức đề kháng tốt thì hơi nước lạnh sẽ không gây ảnh hưởng gì đến sức khỏe. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều đồ lạnh, ăn nhiều kem sẽ  tăng nguy cơ bị bội nhiễm do vi khuẩn gây bệnh sinh sôi và phát triển mạnh hơn.”

Bác sĩ Tuấn còn nói thêm: “Lời khuyên ăn kem, uống nước lạnh khi bị bệnh viêm họng chỉ dựa trên quan điểm thăm khám cá nhận của vị bác sĩ đó. Nếu như muốn khuyến cáo, kê đơn thì cần có nghiên cứu, so sánh rõ ràng trên một nhóm bệnh nhân ăn kem, uống đá lạnh và bệnh nhân không ăn kem, uống đá lạnh. Chỉ khi giả thiết trên được kiểm chứng, chứng minh thì mới nên khuyên bệnh nhân áp dụng.”

Tham khảo thêm: Viêm họng nên ăn gì? Kiêng gì để bệnh mau khỏi?

Lời khuyên dành cho bệnh nhân bị viêm họng

Viêm họng là tình trạng niêm mạc họng bị sưng, viêm do bị vi rút, vi khuẩn, (thường là bội nhiễm sau khi nhiễm vi rút) tấn công, gây bệnh. Bệnh có thể tự khỏi hoặc dùng thuốc điều trị khỏi.

Bệnh viêm họng cần uống thuốc, nghỉ ngơi và bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng, giúp tăng cường sức đề kháng.

Đối với dạng viêm họng do nhiễm khuẩn, bệnh nhân sẽ cần đến thuốc kháng sinh. Đối với bệnh viêm họng do virus, thuốc kháng sinh không cần thiết. Thay vào đó, bác sĩ chủ trị sẽ kê cho bệnh nhân các thuốc kháng viêm giảm đau và khuyên nghỉ ngơi, ăn uống hợp lý để chóng khỏe lại.

Khi bị viêm họng, cần chú ý giữa gìn vệ sinh răng miệng sạch sẽ, để hạn chế sự phát triển của tác nhân gây hại trú ẩn trong khoang miệng.

Súc miệng bằng nước muối pha với mật ong cũng là cách hay giúp làm sạch sâu bên trong khoang miệng, đồng thời làm dịu niêm mạc, hạn chế tình trạng sưng họng, viêm họng, ngứa họng gây ho khan.

Ngoài ra, ngậm đường phèn cũng là một trong những cách hữu hiệu giúp sát trùng, giảm sưng viêm, dịu niêm mạc họng.

Người bệnh viêm họng cần được bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng, giúp tăng cường sức đề kháng như: thực phẩm giàu vitamin C, kẽm; hạn chế thực phẩm có hại cho niêm mạc họng: cà phê, đồ uống có cồn, đồ ăn đặc, đồ ăn nhiều cay nóng… Sức đề kháng được tăng cường, bệnh nhân sẽ nhanh chóng khỏe lại.

Tóm lại, “Bị viêm họng có nên uống nước đá hay không?” thì câu trả lời sẽ là “Không”. Người bị viêm họng nên chú ý vệ sinh răng họng cho sạch sẽ, bổ sung nhiều thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng, uống thuốc điều trị đúng giờ, đúng liều để nhanh chóng thoát khỏi cảm giác khó chịu do viêm họng gây nên.

Nguồn: https://vhea.org.vn/

Viêm họng gây nổi hạch là biểu hiện thường gặp khi cơ thể bị chống lại tác nhân gây bệnh. Và bệnh sẽ khỏi hoặc biến mất ngay sau đó nhưng nếu hạch nổi lớn và xuất hiện trong thời gian dài, người bệnh nên hết sức cảnh giác.

Theo đánh giá của giới chuyên môn khoa y, hạch là là một trong những tổ chức giúp sản sinh ra các dòng bạch cầu. Bên cạnh đó, chúng cũng giúp sinh ra các dòng kháng thể chống lại vi khuẩn, vi rút xâm nhập vào cơ thể. Vì vậy, khi có tác nhân xâm nhập vào cơ thể, hạch sẽ sưng to, nhất là các hạch có vị trí gần vị trí tác nhân lạ tấn công và có thể gây đau hoặc không đau.

Viêm họng nổi hạch diễn ra như thế nào?

Viêm họng gây nổi hạch là hệ quả của những đợt viêm họng cấp tính. Khi cơ thể bị tấn công, hệ miễn dịch của cơ thể người sẽ tự tạo ra các phản ứng phản ứng lại với tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, vi rút và dẫn đến hiện tượng nổi hạch. Đối với trường hợp viêm họng cấp, hạch thường xuất hiện gần nơi bị tổn thương, sưng to và gây đau nhức. Tình trạng này sẽ dần biến mất, hạch sẽ lại trạng thái bình thường như ban đầu khi người bệnh điều trị triệt để hiện tượng nhiễm khuẩn. Tuy nhiên với trường hợp viêm họng hạch do viêm họng mãn tính gây ra, viêm họng nổi hạch ở cổ cũng sưng to nhưng không gây đau hoặc đau ít.

Hạch nổi do viêm họng gây ra thường xuất hiện ở đâu?

Theo thống kê, có khoảng 600 hạch bạch huyết trong cơ thể. Tuy nhiên, người bệnh chỉ có thể cảm nhận được một số ít hạch. Tuy kích thước của hạch thường không giống nhau nhưng người bệnh cũng có thể nhận thấy biết hạch nổi ở những vị trí điển hình sau đây:

• Viêm họng nổi hạch ở hàm

• Viêm họng nổi hạch sau tai

• Ngoài ra, hạch còn nổi ở nách hay ben hoặc ở phía trên của xương đòn.

>> Tìm hiểu thêm: Nguyên nhân viêm họng và cách điều trị

Khi nào bạn cần gặp bác sĩ để trị liệu?

• Người bệnh nên đến gặp bác sĩ ngay khi thấy các triệu chứng viêm họng nổi hạch này:

• Hạch xuất hiện ở các vị trí như hạch cổ, hàm, tai,… không biến mất sau 2 – 4 tuần mà ngày càng sưng to, lan rộng.

• Hạch sưng mềm kèm theo triệu chứng sốt cao, mồ hôi ra nhiều, nhất là vào ban đêm.

• Đau ở họng không hết, khó thở hoặc khó nuốt.

• Cân nặng có dấu hiệu giảm sút mặc dù bệnh nhân không ăn kiêng.

Viêm họng nổi hạch lâu ngày cẩn thận bệnh ung thư

Viêm họng bị nổi hạch hay viêm họng có hạch ở cổ đều là những hiện tượng rất đỗi bình thường khi mà cơ thể phản ứng lại tác nhân gây bệnh từ bên ngoài. Tuy nhiên, người bệnh cũng không nên xem nhẹ hiện tượng này, bởi viêm họng nổi hạch cổ không phải là do sức đề kháng của bạn yếu mà có thể đây là một trong những dấu hiệu của bệnh ung thư vòm họng. Nếu chẳng may mắc phải căn bệnh này, việc điều trị bệnh không còn đơn giản. Và tỷ lệ tử vong do bệnh gây ra thường khá cao.

Hạch nổi do bệnh ung thư vòm họng thường sẽ nổi một bên, hạch di động và thường đứng yên sau một thời gian di chuyển. Đồng thời, dấu hiệu nhận biết hạch là hạch thường có đường kính từ 2 – 8cm và không có biểu hiện sưng. Kèm theo triệu chứng nổi hạch, người bệnh còn gặp phải biểu hiện đau rát không rõ ràng ở họng. Đau dai dẳng và thường tái phát nhiều lần mặc dù đã thực hiện các biện pháp điều trị.

Về cơ bản, không phải cứ viêm họng nổi hạch ở hàm hay cổ, sau tai là sẽ mắc phải bệnh ung thư vòm họng. Nhưng trên thực tế thống kê có đến 95% trường hợp người bị ung thư vòm họng trong giai đoạn đầu đều có dấu hiệu nhận biết bệnh liên quan đến hiện tương nổi hạch.

Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo bệnh nhân không nên xem thường triệu chứng viêm họng nổi hạch. Cách duy nhất để phòng ngừa bệnh, bệnh nhân nên thăm khám thường xuyên.

Tìm hiểu thêm: bệnh viêm họng do virus và cách điều trị

Điều trị viêm họng nổi hạch

Vì viêm họng nổi hạch thường là hạch lành tính, cho nên, người bệnh chỉ cần giải quyết dứt điểm bệnh viêm họng hạch sẽ giảm sưng và biến mất ngay sau đó.

Một số phương pháp điều trị viêm họng nổi hạch cụ thể như sau:

• Thuốc kháng sinh và thuốc kháng vi rút là hai loại thuốc thường được sử dụng để điều trị tình trạng viêm họng nổi hạch do nhiễm khuẩn. Thuốc kháng sinh không chỉ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra mà còn giúp làm giảm các triệu chứng phát sinh ở trường hợp viêm họng hạch do vi khuẩn gây ra. Tuy nhiên, để bệnh đạt được kết quả điều trị tốt, bệnh nhân hãy tuân thủ theo đúng yêu cầu chỉ định dùng thuốc từ bác sĩ.

• Ngoài ra, người bệnh cũng có thể sử dụng thuốc kháng viêm không chứa steroid hoặc thuốc giảm đau (ibuprofen), aspirin để đối phó với bệnh viêm họng hạch. Tuy nhiên, nên cẩn thận khi sử dụng aspirin, nhất là cho trẻ nhỏ, bởi trẻ thường có nguy cơ mắc phải hội chứng Reye.

• Có thể dùng gạc ấm đặt lên vùng hạch sưng để làm giảm sưng, đau tại nhà. Hoặc cân bằng giữa thời gian làm việc và thời gian nghỉ ngơi Bên cạnh đó, nên dùng nước ấm có hòa tan muối để súc miệng. Mỗi lần súc miệng khoảng từ 10 – 20 giây. Và lặp lại hành động này từ 4 -5 lần trong ngày.

• Nên tập thể dục thường xuyên, kiểm soát tình trạng căng thẳng và stress của bản thân, xây dựng chế độ ăn khoa học. Đặc biệt, nên ngừng sử dụng thuốc khi bị viêm họng sưng cổ và không nên dùng chung đồ dùng cá nhân với người bị nhiễm vi khuẩn, vi rút.

Trong trường hợp, viêm họng nổi hạch là do ung thư vòm họng gây ra, để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe, việc điều trị ung thư là bắt buộc. Phương pháp điều trị ung thư thường là phẫu thuật, hóa trị liệu hoặc xạ trị. Mặt khác để ngăn ngừa ung thư vòm họng hoặc ung thư bạch huyết, người bệnh nên đi tầm soát ung thư nếu tiền sử gia đình có người mắc phải bệnh ung thư vòm họng hoặc bạch huyết.

Người bệnh không nên tỏ thái độ chủ quan và coi thường bệnh viêm họng nổi hạch. Bởi các biểu hiện của bệnh không đơn giản như những gì bạn tưởng. Do đó, kiểm tra sức khỏe định kỳ 6 tháng một lần là cách duy nhất giúp bạn phát hiện bệnh sớm nhất và từ đó có biện pháp chữa trị phù hợp.

Nguồn: https://vhea.org.vn/

Cung cấp nguồn dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp hỗ trợ điều trị bệnh trĩ rất nhanh, điều này như một giải pháp dành cho người bị trĩ nếu muốn khỏi bệnh nhanh thì cần cân nhắc ngay lại chế độ ăn uống của mình. Sau đây là 6 loại thực phẩm giàu chất xơ tốt cho người bệnh trĩ mà mọi người nên lưu ý. 

Tiến sĩ Wolf ở Mỹ nói rằng: ” Với người bệnh trĩ điều quan trọng nhất là thêm chất xơ vào chế độ ăn uống. Tốt nhất người bệnh trĩ nên bổ xung nhiều chất xơ vào bữa ăn từ 20-30g chất xơ mỗi ngày có trong thực phẩm tốt cho người bị trĩ. Hãy thử một chất bổ sung chất xơ psyllium, chẳng hạn như Metamucil hoặc một chất tương đương chung. Nếu psyllium gây ra khí hoặc đầy hơi, hãy thử một chất bổ sung có chứa dextrin lúa mì hoặc methylcellulose.”

6 Thực phẩm giàu chất xơ tốt cho người bệnh trĩ nên dùng

Cập nhập những lợi ích mà chất xơ mang lại không thể kể hết được, nhưng với người bị bệnh trĩ thì lại càng quan trọng khi ăn nhiều chất xơ có thể làm thuyên giảm căn bệnh này sớm. Được biết chất xơ có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa, nhuận tràng, dễ đại tiện nên khi ăn nhiều chất xơ sẽ làm cho việc đi đại tiện dễ dàng hơn, không phải mất sức, giảm tác động lên thành tĩnh mạch búi trĩ. Với người bị bệnh trĩ ăn nhiều chất xơ có thể giảm bệnh, với người không bị trĩ ăn chất xơ có thể hỗ trợ phòng ngừa bệnh bùng phát. Thực phẩm đáng để thêm vào danh sách thực đơn hàng ngày người bệnh trĩ nên biết gồm:

1/ Rau xanh

Trong rau xanh có một nguồn chất xơ dồi dào, nhóm thực phẩm này thực sự tốt cho người bị bệnh trĩ, giảm bệnh đường tiêu hóa. Thành phần chính trong rau xanh là các chất xơ và ngoài ra còn có chứa một số vitamin tốt cho sức khỏe. Người bị bệnh trĩ nên thêm vào thực đơn bữa ăn của mình các món rau như: Rau thìa, cải bó xôi, bắp cải, cải thảo, rau lang, rau muống, rau ngót , rau cải xoang… được chế biến thành các món luộc, salat phù hợp tốt cho người bị bệnh trĩ.

2/ Trái cây tươi 

Các loại quả tươi có chứa chất xơ tốt cho sức khỏe bao gồm: Chuối quả, táo, bưởi, cam, mãng cầu, xoài,.. Nên bổ sung quả tươi mỗi ngày vừa cung cấp chất xơ lại dung nạp tốt các loại vitamin A, B, C, E, giúp bền thành mạnh tốt cho sức khỏe người bị trĩ.

Một số loại quả tươi nên bổ sung gồm: Quả chuối, táo, bưởi, cam, mãng cầu, xoài…

3/ Củ tươi 

Củ tươi cũng là một sự lựa chọn hoàn hảo dành cho người bị trĩ, bởi thành phần của nhiều loại củ tươi chứa thành phần chủ yếu là chất xơ.

Bao gồm các chất sau: Cà rốt, củ cải, củ dền đỏ, củ khoai lang, khoai tây…

4/ Các loại ngũ cốc 

Thực phẩm có thành phần chất xơ được khuyến khích nên dùng cho người bị bệnh trĩ bao gồm bột yến mạch, bột mì, bột ngô…. Các loại thực phẩm được chế biến từ các loại bột này bao gồm: bánh mì, mì ống, bánh mềm…

5. Các loại đậu

Các loại đậu giàu chất xơ nên ăn bao gồm: đậu đen, đậu xanh, đậu ngự, đậu đũa, đậu lăng, … Được chế biến thành các món ăn hầm hoặc món súp sẽ rất tốt cho người bị bệnh trĩ. Những người bị bệnh trĩ nên chú ý hơn tới các món ăn này sẽ rất tốt cho sức khỏe.

Đọc thêm: Bị bệnh trĩ nên ăn gì kiêng gì?

6/ Vỏ của loại trái cây 

Hãy thưởng thức vỏ của một số loại trái cây bởi nguồn chất xơ dồi dào trong đó, bao gồm dưa chuột, lê, ổi, táo… Các loại vỏ trái cây này thường được chúng ta gọt bỏ đi nhưng từ bây giờ hãy rửa sạch và ngâm nước muối 15 phút khử khuẩn và ăn cả vỏ nếu muốn để bổ sung hàm lượng chất xơ tốt cho sức khỏe.

Tìm hiểu thêm: Cắt trĩ có nguy hiểm không?

Người bị trĩ nên cân nhắc ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ tốt cho người bệnh trĩ nhằm giảm táo bón, chữa trị bệnh táo bón khỏi nhanh. Người bệnh có thể phối hợp các nguồn chất dinh dưỡng trên ngay và luôn, đừng trì hoãn nếu không muốn bệnh tình của mình ngày một  trầm trọng thêm.

Nguồn: https://vhea.org.vn/

Để cải thiện tình trạng bệnh trĩ, việc thay đổi một số thói quen hàng ngày sao cho hợp lý cũng tỏ ra khá hiệu quả, không thua kém gì so với việc sử dụng thuốc . Mời các bạn tham khảo những thói quen chữa bệnh trĩ tốt được các chuyên gia chia sẻ dưới đây.

8 thói quen chữa bệnh trĩ bạn cần biết

1. Uống nhiều nước

Thường thì khi bạn làm việc quá tập trung thì ít khi chú trọng đến việc uống nước khiến cho cơ thể thường xuyên trong tình trạng thiếu nước trầm trọng. Điều này gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, trong đó phải kể đến các căn bệnh ở đường tiêu hóa như táo bón hay bệnh trĩ.

Chính vì vậy hãy rèn cho mình thói quen uống nhiều nước mỗi ngày. Dù bận rộn cũng luôn nhắc nhở bản thân phải uống nước ngay cả khi không cảm thấy khát. Thói quen uống nhiều nước sẽ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa diễn ra tốt hơn, ngăn ngừa tình trạng tồn đọng phân trong đường ruột kéo dài gây ra bệnh trĩ.

Nguồn nước uống bổ sung cho cơ thể không chỉ có nước lọc mà còn tính luôn cả nước trái cây hay nước luộc rau, canh… Việc uống nhiều nước chính là thói quen chữa bệnh trĩ đơn giản nhưng hữu hiệu đối với mọi trường hợp

2. Ăn nhiều chất xơ

Rau xanh, trái cây tươi hay các loại ngũ cốc nguyên hạt chính là nguồn chất xơ dồi dào mà người mắc bệnh trĩ nên ăn thường xuyên. Chắc hẳn bạn cũng biết rằng chất xơ là nguồn dưỡng chất không thể thiếu đối với cơ thể, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Thói quen ăn nhiều chất xơ giúp kích thích tiêu hóa, làm mềm phân, từ đó ngăn ngừa được hiện tượng táo bón và hỗ trợ điều trị bệnh trĩ tại nhà hiệu quả hơn.

Một điểm cần lưu ý là khi bị bệnh trĩ bạn không nên kết thân với các loại gia vị cay nóng hay các chất kích thích bởi chúng có thể làm gia tăng phản ứng sưng viêm  ở búi trĩ và kích ứng đường ruột gây táo bón và nhiều chứng bệnh ở đường tiêu hóa khác.

3.Ăn uống đúng giờ giấc

Đây cũng là thói quen chữa bệnh trĩ tại nhà nhiều người còn chưa chú trọng thực hiện. Theo các chuyên gia tiêu hóa, việc ăn uống thất thường không tuân theo một giờ giấc nhất định sẽ làm xáo trộn hoạt động sinh lý của đường tiêu hóa, từ đó dẫn đến chứng khó tiêu, đầy bụng, táo bón và khiến cho bệnh trĩ ngày càng trầm trọng.

Do vậy để phòng ngừa  và hỗ trợ điều trị bệnh trĩ bạn nên quý trọng bản thân mình hơn bằng cách ăn uống đúng giờ giấc. Đây cũng là cách bào vệ dạ dày và bù đắp năng lượng kịp thời cho cơ thể sau những giờ làm việc mệt mỏi .

Tìm hiểu thêm: Bệnh trĩ nên ăn gì, kiêng gì?

4. Đi lại bất cứ khi nào có thể

Một trong những lý do khiến dân văn phòng là đối tượng chiếm tỷ lệ mắc trĩ nhiều nhất là do đặc thù công việc của họ phải ngồi một chỗ trong thời gian dài. Hậu quả là vùng xương chậu lớn cũng như các tĩnh mạch ở hậu môn trực tràng phải chịu sức ép rất nặng và tất nhiên điều này diễn ra lâu ngày sẽ dẫn đến sự hình thành của búi trĩ.

Nếu mắc bệnh trĩ vì lý do này bạn càng nên rèn cho mình thói quen đi lại, vận động bất cứ khi nào có thể. Hãy tận dụng những khoảng thời gian đi vệ sinh, đi uống nước để vận động nhiều nhất có thể. Cứ sau 1-2 tiếng làm việc bạn nên đứng lên và đi lại khoảng 5 phút. Điều này không chỉ giúp tinh thần được thư giãn mà còn tránh ứ trệ khí huyết và giảm tải áp lực cho khu vực hậu môn trực tràng.

5. Tập thể dục mỗi ngày

Thường xuyên tham gia các hoạt động thể dục thể thao là một thói quen chữa bệnh trĩ rất tốt mà các bác sĩ chuyên khoa luôn khuyến khích bệnh nhân thực hiện. Sở dĩ bạn nên tập thể dục mỗi ngày bởi việc vận động cơ thể sẽ giúp cho tuần hoàn máu được cải thiện và nâng cao chức năng tiêu hóa, bài tiết của dạ dày cũng như đường ruột.

6. Kiểm soát tốt căng thẳng

Một lối sống khoa học, lành mạnh và nói không với căng thẳng không chỉ tốt cho sức khỏe toàn diện mà nó còn giúp hỗ trợ điều trị bệnh trĩ. Bởi khi đầu óc quá căng thẳng cơ thể sẽ giải phóng ra nhiều hormone khiến hệ tiêu hóa phát sinh nhiều vấn đề như biếng ăn, buồn nôn, tiêu chảy, táo bón…Và lẽ dĩ nhiên nếu bạn không có biện pháp tốt để kiểm soát căng thẳng trong một thời gian dài thì bệnh trĩ có thể ghé thăm bất cứ lúc nào.

Để giảm stress bạn nên sắp xếp lại kế hoạch làm việc cho hợp lý, tham gia thể thao hay các hoạt động giải trí để tinh thần luôn được thoái mái.

7. Đại tiện đúng giờ và đi ngay khi có nhu cầu

Đây chắc chắn là một thói quen chữa bệnh trĩ hữu ích mà bạn không nên bỏ qua. Bạn nên hình thành cho mình thói quen đi đại tiện vào một khung giờ cố định trong ngày, tốt nhất là buổi sáng sau khi ngủ dậy.

Bên cạnh đó cũng cần chú ý đi đại tiện ngay khi có nhu cầu bởi càng ở lâu trong đường ruột phân càng trở nên khô cứng, khó đi cầu và khiến cho bệnh trĩ nặng hơn. Ngoài ra việc vừa đi ngoài vừa đọc báo, chơi điện thoại trong nhà vệ sinh hay rặn quá mạnh cũng là những thói quen cần phải loại bỏ trong thời gian sớm.

8. Vệ sinh khu vực hậu môn sạch sẽ

Hiện nay có rất nhiều người vẫn giữ thói quen dùng khăn giấy lau chùi sau khi đi vệ sinh. Điều này có thể khiến cho búi trĩ sưng to hơn do bị giấy cọ vào. Hơn nữa hậu môn trực tràng cũng là nơi trú ngụ của nhiều loại vi khuẩn gây bệnh , nếu bạn không có thói quen vệ sinh hậu môn sạch sẽ thì khu vực vùng kín dễ bị nhiễm trùng và bị kích ứng hậu môn gây ra bệnh trĩ.

Nguồn: https://vhea.org.vn/

Bệnh trĩ nội độ 1: Phát hiện sớm có thể tự chữa khỏi bằng phương pháp đơn giản. Do đó, ngay khi có dấu hiệu mắc bệnh trĩ nội độ 1 hãy can thiệp ngay, đừng để bệnh tiến triển thành trĩ nội độ 2, 3, 4 khiến việc chữa trị phức tạp.

Bệnh trĩ nội khó phát hiện và khó chữa trị hơn bệnh trĩ ngoại. Tuy nhiên, với mức độ bệnh trĩ nội nhẹ như bệnh trĩ nội độ 1 thì việc chữa khỏi là hoàn toàn có thể và cách điều trị cũng không có gì phức tạp.

Bệnh trĩ nội độ 1 là gì?

Bệnh trĩ nội độ 1

Muốn biết bệnh trĩ nội độ 1 là gì bạn cần hiểu về khái niệm bệnh trĩ nội. Khác với trĩ ngoại, bệnh trĩ nội là sự xuất hiện các búi trĩ nằm bên trong ống hậu môn, chỉ khi bệnh phát nặng thì búi trĩ mới sa ra ngoài hậu môn và lúc này người bệnh mới có thể nhìn thấy, sờ thấy được. Căn cứ vào biểu hiện, mức độ mà bệnh trĩ nội được chia thành 4 cấp độ: 1, 2, 3, 4.

Như vậy, bệnh trĩ độ 1 là giai đoạn đầu và cũng là mức độ nhẹ nhất của bệnh trĩ nội.

Cách nhận biết triệu chứng trĩ nội độ 1

Nếu như bệnh trĩ ngoại búi trĩ xuất hiện bên ngoài hậu môn và có thể cảm nhận ngay từ khi mới phát hiện thì việc nhận biết biểu hiện bệnh trĩ nội độ 1 thường khó khăn hơn nhiều.

Thông thường, dấu hiệu bệnh trĩ nội độ 1 thường được phát hiện một cách tình cờ thông qua việc nhận thấy có một chút máu dính ở giấy vệ sinh, ở phân. Rồi dần dần máu chảy ra nhiều hơn khi bệnh đã xuất hiện được một thời gian. Ngoài ra, ở cấp độ này một số bệnh nhân còn thấy đau hậu môn khi đi đại tiện.

Đại tiện ra máu – dấu hiệu sớm của bệnh trĩ nội độ 1

Bệnh trĩ nội độ 1 có nguy hiểm không?

Bệnh nhân bị trĩ ở giai đoạn này nếu phát hiện được và chữa trị kịp thời sẽ không có gì phải lo lắng. Ngoài gây khó khăn trong sinh hoạt như đi lại, lúc đi đại tiện ra thì chúng không ảnh hưởng tới tính mạng của người mắc bệnh. Tuy nhiên, nhiều người chủ quan không chữa trị kịp thời thì bệnh sẽ tiến triển nặng hơn gây nứt kẽ hậu môn, rò hậu môn, viêm nhiễm,… nguy hiểm.

Bệnh trĩ nội độ 1 uống thuốc có khỏi không?

Đây là câu hỏi được rất nhiều người bệnh đặt ra, theo các bác sĩ chuyên khoa, ở giai đoạn nhẹ này, việc uống thuốc kết hợp thay đổi lối sống, sinh hoạt có thể giúp bạn điều trị khỏi hoàn toàn bệnh trĩ nội độ 1. Sau đó, người bệnh tiếp tục duy trì lối sống lành mạnh đó để ngăn ngừa bệnh quay trở lại.

>> Tìm hiểu thêm: Trĩ hỗn hợp là gì? Có nguy hiểm không?

Cách điều trị bệnh trĩ nội độ 1

Cách chữa bệnh trĩ nội độ 1 hiệu quả nhất

1. Thuốc điều trị bệnh trĩ nội độ 1 (nội khoa)

Điều trị bệnh trĩ nội ở cấp độ 1 thường đơn giản, chỉ cần áp dụng phương pháp nội khoa bằng thuốc uống, thuốc đặt mà bác sĩ chỉ định giúp:

• Kháng viêm, giảm đau rát, cầm máu: Khắc phục chứng đi ngoài ra máu, đau rát, viêm ngứa hậu môn.

• Tác dụng thanh nhiệt, nhuận tràng: Trị táo bón.

• Chống co thắt đại tràng và chống tăng trương lực thành mạch: Đám rối tĩnh mạch trĩ co lại làm tiêu búi trĩ.

+ Đối với thuốc uống: Thường dùng là thuốc chứa hoạt chất rutin (còn gọi là vitamin P), tác động đến tĩnh mạch trĩ. Có thể dùng thêm: kháng sinh (nhóm penicillin, cephalosporin…); thuốc chống viêm, giảm đau (ibuprofen, naproxen…); thuốc nhuận tràng,…

+ Đối với thuốc đặt: Có chứa các thành phần: bảo vệ và làm bền chắc tĩnh mạch (bismuth subgallate, resorcinol, tannic acid, zinc oxide), sát trùng (boric acid, neomycin, phenylmercuric nitrate và oxyquinlone), và các loại vitamin, dưỡng chất khác.  Được sử dụng phổ biến là viên đạn trĩ Protolog.

Ngoài ra, với một số người “ngại dùng” thuốc tân dược thì có thể sử dụng một số bài thuốc dân gian, bài thuốc Đông y để chữa bệnh trĩ nội độ 1 tại nhà cũng rất hiệu quả và an toàn, dễ thực hiện. Có thể kể đến: Bài thuốc chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cá, dầu dừa, lá vông nem, quả sung,…

2. Cách chữa bệnh trĩ nội độ 1 tại nhà bằng dân gian

• Cách điều trị bệnh trĩ nội độ 1 bằng rau diếp cá: Mỗi ngày uống 1 cốc nước rau diếp cá tươi, kết hợp nấu nước lá diếp cá dùng xông hậu môn khi nóng và lấy nước khi nguội để rửa hậu môn. Thực hiện đều đặn hàng ngày giúp loại bỏ những khó chịu do bệnh trĩ nội độ 1 gây ra nhanh chóng, đồng thời cách này cũng chữa táo bón rất hay.

• Cách chữa bệnh trĩ nội độ 1 bằng dầu dừa: Đổ dầu dừa nguyên chất vào khay nước đá có thể điều chỉnh kích thước vừa phải để làm thuốc đặt hậu môn, để trong ngăn đá tủ lạnh khoảng 2h. Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ bạn lấy 1 viên đá ra đặt vào hậu môn. Cách này cũng được dùng đối với cấp độ trĩ nặng hơn bằng cách đặt thuốc 2-3 viên mỗi ngày.

LỜI KHUYÊN GIÚP CHỮA BỆNH TRĨ NỘI ĐỘ 1 NHANH KHỎI

Một số sai lầm mắc phải trong quá trình điều trị có thể khiến bệnh trĩ nội độ 1 khó chữa khỏi và thậm chí là nặng thêm, hoặc dễ dàng tái phát sau đó. Vì vậy một số nguyên tắc quan trọng sau bạn nên chú ý thực hiện để thời gian chữa trị được rút ngắn và điều trị bệnh tận gốc, tránh tái diễn sau này:

• Ăn uống: Ăn nhiều rau củ quả giàu vitamin và chất xơ, uống nhiều nước hơn; tránh thực phẩm cay nóng, kiêng rượu bia và các đồ uống có cồn, có gaz khác,….

• Sinh hoạt: Tránh căng thẳng, cố gắng giữ tinh thần thư giãn và thoải mái nhất.

• Tập luyện: Tích cực tham gia các hoạt động thể dục thể thao, năng vận động tránh ngồi đứng một chỗ trong thời gian quá dài, điều này giúp hỗ trợ đắc lực trong việc chữa dứt điểm bệnh trĩ nội độ 1.

• Đại tiện: Tập thói quen đại tiện hàng ngày vào khung giờ cố định và vệ sinh hậu môn sạch sẽ, đúng cách sau đó.

Để chữa bệnh trĩ nội độ 1 không khó, bạn chỉ cần cố gắng chăm chỉ tập luyện, tạo cho mình một chế độ ăn uống tốt, đi vệ sinh đều đặn, đúng cách và sử dụng một vài bài thuốc đơn giản ở trên. Chúc bạn sớm loại bỏ hoàn toàn căn bệnh đáng ghét này!

>> Tìm hiểu thêm: Bệnh trĩ nội độ 2 và cách điều trị